Un percorso di ascolto, presenza e consapevolezza per donne stanche di sopravvivere
Lo so come ci si sente quando la vita che vivi non ti soddisfa più. Quando il peso delle responsabilità prende il sopravvento. Quando i troppi “dovrei” e “devo” diventano gabbie invisibili da cui la mente non riesce a uscire. Lo so come ci si sente quando fai qualcosa che non ti piace, ma continui a farlo perché la quotidianità lo richiede. Quando non sai più cosa ti piace davvero. Quando senti con chiarezza che quello che stai facendo non ti rende felice, ma non riesci ancora a capire da dove ripartire.
So cosa significa correre ogni giorno. Avere mille impegni. La mente sempre sovraccarica di pensieri che non si fermano mai: i figli, il partner, la casa, il lavoro, la famiglia, gli amici. E in tutto questo… tu. Dove sei tu? La tua vera essenza. La parte più profonda di te, che si è persa nel frastuono di una vita che non senti più tua. Lo so, perché l’ho vissuto. Per anni.
Quando ti perdi, ma dentro di te sai che non è la fine
Negli ultimi anni mi sono aggrappata spesso a una frase di Friedrich Nietzsche che sento profondamente mia: ‘Bisogna avere il caos dentro di sé per partorire una stella danzante’. È il promemoria che mi ricorda che anche i momenti di confusione passano e possono essere il preludio di qualcosa di meraviglioso.
Per anni, infatti, sono andata alla ricerca di me stessa. In silenzio, con pazienza e con costanza. Come se dentro di me stessi ricostruendo pezzo dopo pezzo qualcosa che si era smarrito. Ho attraversato confusione, caos, stanchezza, smarrimento. Ho vagato alla ricerca di risposte, senza sosta, con una sensazione costante di essere lontana da me stessa e dalla mia vera natura. Eppure, dentro, sentivo che doveva esserci un’altra strada. Un modo diverso di abitare la Vita.
Il corpo come prima porta di ascolto
Ciò che mi ha aiutata all’inizio del mio percorso è stato tornare al corpo.
Fino ai 33 anni ho vissuto quasi completamente scollegata da lui. Ero sempre nella mente. Persa nei pensieri, in tensione costante. Poi è arrivato lo Yoga. Il respiro, i ritmi più lenti, l’ascolto, la meditazione. Giorno dopo giorno ho iniziato a sentirmi di nuovo. Prima attraverso il corpo fisico poi, gradualmente, attraverso qualcosa di più sottile: le sensazioni, l’intuito, l’energia.
Solo oggi comprendo quanto fosse necessario partire da lì. Dal corpo. Dalla base. Dal primo Chakra, per chi conosce l’anatomia sottile.
Un percorso che si è svelato passo dopo passo
Il mio ingresso nel mondo olistico è iniziato come insegnante di yoga. Lo yoga mi ha sostenuta nei momenti più difficili. Mi ha insegnato a fermarmi. Ad ascoltare. A restare.
Con il tempo, il percorso si è ampliato. Si è approfondito con percorsi individuali di alchimia interiore e con un percorso di formazione in Terapie Egizio Essene, che ha completamente cambiato il mio modo di vivere la Vita. Ho ritrovato così ciò che sapevo già fare sin da bambina ma che avevo dimenticato, ovvero sentire le persone attraverso il corpo e ascoltare ciò che non viene detto. Ho imparato a riconoscere i blocchi, le tensioni, le richieste silenziose dell’anima. E oggi accompagno chi lo desidera in un cammino di riconnessione profonda.
Uno spazio sacro per tornare a te
Lo spazio che ho creato presso casa mia non è semplicemente uno studio.
È uno spazio intimo e per me sacro.
Un luogo protetto. Lo apro a chi sente il bisogno di fermarsi. A chi è stanca. A chi si sente confusa.
A chi non si riconosce più nella vita che sta vivendo. Attraverso il tocco consapevole delle mani, i profumi degli oli essenziali, delle quintessenze spagiriche e degli oli ayurvedici; attraverso rituali semplici ma profondi, ti accompagno a ritrovare quella parte di te più vera e più autentica. Quella parte che si perde quando la mente prende il comando, le responsabilità diventano troppo pesanti e quando il rumore esterno copre la tua voce interiore.
Il massaggio come momento di verità
Un massaggio non è solo rilassamento.
È ascolto.
È presenza.
È consapevolezza.
Durante un massaggio puoi accorgerti di quanto la tua mente sia sempre in tensione. Di quanto il tuo corpo stia trattenendo e non sia in grado di lasciar andare. Di quanto tu abbia bisogno di fermarti davvero. Fermarsi è un atto di amore verso di sè. E se senti che un solo trattamento non basta, puoi concederti un percorso personalizzato di massaggi e di rituali, pensato per accompagnarti nel tempo.
Ripartire dalle basi, insieme
Posso aiutarti a fare il primo passo. A riconoscere quando la mente ha preso il sopravvento. A tornare al corpo. A sentire. Ti guido nel rallentare. Nel metterti in ascolto. Nel creare uno spazio solo tuo. Un tempo in cui non devi fare nulla e in cui puoi semplicemente essere, perché non sei qui per resistere o per sopravvivere.
Sei qui per vivere sentendoti presente nella tua Vita.
Se senti che queste parole ti parlano, ascolta quel richiamo.
Il tuo corpo sta chiedendo attenzione.
Scrivimi.
Concediti uno spazio per te. Inizia da qui.